Chocolate

Tin không tốt lắm đó là chúng ta đang nhắc đến loại chocolate tươi đắt đỏ; tức là loại chocolate không qua nhiều xử lý nhiệt hay bị pha trộn cùng các nguyên liệu khác.

Đây chính là lý do khiến cho giá thành của chúng khá cao, khoảng hơn 250,000đ/100gr. Tại Hà Nội bạn có thể mua loại chocolate "thần dược" này tại Tràng Tiền Plaza hay trung tâm thương mại Vincom.

Quả Cherry

Những ai thường xuyên bị mất ngủ nay đã có thể thêm vào danh mục mua sắm của mình một loại quả ngon tuyệt có tác dụng giúp bạn ngủ ngon do nó chứa một lượng lớn melatonin - loại hoạt chất mà não sản xuất ra nhằm đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu.

Dù ở dạng tươi, khô hay nước ép đóng hộp thì cherry vẫn chứa trong chúng lượng rất cao chất chống lão hóa và beta caroten: gấp 19 lần dâu tây; giúp tăng cường thể lực, cung cấp vitamin C cũng như các vi chất như sắt, kẽm...

Những người đang trong quá trình ăn kiêng do béo bụng sẽ còn vui mừng hơn nữa khi biết rằng quả cherry sẽ góp phần to lớn trong việc giảm mỡ bụng do chúng phá vỡ quá trình hình thành và tụ mỡ vùng bụng - điều thường xảy ra khi bạn bắt đầu bước qua tuổi 35.

Chưa thể trồng được tại Việt nam nên quả cherry thường được nhập khẩu về với giá khoảng 350,000đ/kg; bạn có thể tìm thấy chúng ở rất nhiều các cửa hàng bán hoa quả nhập khẩu tại Hà Nội.

Cà phê

Gần đây các sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ hạt cà phê đang chiếm lĩnh thị trường mỹ phẩm. Lý do cho việc đó chính là tác dụng to lớn của hạt cà phê trong việc bảo vệ các tế bào khỏi bị oxy hóa, khiến da bạn trông trẻ hơn.

Sức mạnh kỳ diệu này của hạt cà phê đến từ việc bản thân chúng phải sản xuất ra một lượng lớn chất chống oxy hóa để bảo vệ mình khỏi tia tử ngoại dưới ánh nắng mặt trời; và chiết xuất từ hạt cà phê cũng làm việc theo cơ chế tương tự.

Hãy uống một ly cà phê mỗi ngày, không chỉ để bạn tỉnh táo hơn mà còn để da bạn đẹp hơn. Ngoài ra, các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ hạt cà phê cũng sẽ không làm bạn thất vọng khi sử dụng.

Nấm mỡ

Những chị em thường xuyên đi chợ hẳn sẽ biết đây là loại nấm rẻ nhất trong các loại nấm được bày bán ở chợ cũng như các siêu thị. Tuy vậy công dụng của chúng lại không hề nhỏ bé: giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Gạo nếp cẩm

So với gạo trắng thông thường và gạo lứt thì gạo nếp cẩm vượt trội hơn hẳn về thành phần dinh dưỡng, khoáng chất và chất xơ. Còn chần chừ gì nữa, hãy tăng thêm khẩu phần của mình với các món từ gạo nếp cẩm bạn nhé!